Новости

Красноярск стремительно приближается к эпидемии гриппа Красноярск

22 января, среда Как отличить грипп от простуды и чем лечиться

В ведомстве напомнили, что все вирусы ОРВИ передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем — при кашле и чихании. В связи с чем рекомендуется избегать контакта с больными людьми, использовать маску для защиты органов дыхания, не посещать места с большим скоплением людей. Важной мерой профилактики распространения гриппа по-прежнему называют гигиену рук. Если нет возможности помыть руки с мылом, специалисты призывают использовать спиртсодержащие или дезинфицирующие салфетки, спреи. «Не трогайте руками глаза, нос или рот. Вирусы ОВРИ распространяются этими путями, проникая в организм через слизистые оболочки. Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям. Соблюдайте режим дня, включающий полноценный сон, физическую активность. Потребляйте в пищу продукты, богатые белками, минеральными веществами, фитонцидами (лук, чеснок), витаминами, в том числе витамином С», — призывают в Роспотребнадзоре.