Новости

Красноярцам посоветовали, как сделать масленичные блины менее калорийными Красноярск

01 марта, суббота Программа любимого всеми праздника

Так, специалисты рекомендуют заменить пшеничную муку высшего сорта на овсяную, ячменную, гречневую или ржаную, пишет издание Горновости. В рецептуре лучше сократить сахар и при обжаривании использовать минимум масла. Чтобы лакомство было богатым клетчаткой, можно добавить зелень или тертую морковь.

Из полезных начинок специалисты советуют нежирный творог, постный фарш, запеченные овощи, фрукты и ягоду.

Злоупотреблять блинами даже в масленичную неделю не стоит. Есть их рекомендуют в первой половине дня.